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2026-11-15

被严重低估的深海鱼之一。一煎焦脆流油，蛋白质不输三文鱼，性价比极高。

大家说到深海鱼，第一反应就是贵。 三文鱼、鳕鱼，随便一块就几十上百，好像营养丰富这件事就跟“平价”沾不上边。 听起来越贵的鱼，营养就越好？ 其实秋刀鱼不仅价格实在，底子也一点不含糊。 公开的营养数据里， 蛋白质 含量在20%上下，跟三文鱼在一个水平线上； DHA 在脂肪酸里的占比，在海水鱼里也排得进前列。 它还是典型的“ 青皮鱼 ”，脂肪含量高，肉质紧实。 煎好的鱼，筷子一夹，鱼肉是一瓣一瓣的，紧

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2026-11-15

挪威3-1力克威尔士，哈兰德传射建功，努萨、谢尔德鲁普破门

北京时间11月15日欧洲国家联赛 A级联赛 第5轮，挪威对阵威尔士。双方上半场均无建树，下半场努萨抽射首开记录，之后努萨策动，哈兰德助攻谢尔德鲁普破门。戴维-布鲁克斯一度扳回一城，谢尔德鲁普造点由哈兰德锁定胜局，努萨全场表现活跃。最终，挪威主场3-1力克威尔士。 关键事件 第59分钟，努萨弧顶处抢下二点一脚抽射破门，挪威1-0领先威尔士！ 第68分钟，努萨分球策动哈兰德送助攻，谢尔德鲁普推射破门，

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2026-11-15

都灵拒了900万镑报价，凯尔特人冬窗还要加价买他？

凯尔特人若想在明年一月带走都灵中场吉维达斯·吉内蒂斯（Gvidas Gineitis），报价需要超过 1000万英镑 。据《每日纪事报》报道，这一数字将打破俱乐部的冬窗引援纪录。 事情的起点在夏天。都灵当时拒绝了凯尔特人 900万英镑 的报价，而那笔交易告吹的代价不只是少了一名球员。吉内蒂斯和他的经纪人对谈判收场的方式感到受伤，如今开始怀疑凯尔特人当初的诚意有多足。他的代表此后已与都灵主帅伊尼亚齐

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2026-11-15

高市获批访华，所提请求中方至今没松口，日本或成参会国唯一例外

一份行程批下来，日本国内却读出一股凉意。据共同社11月10日报道，日本众议院议院运营委员会当天在理事会上正式批准了首相高市早苗的外访安排：11月16日至19日，她先到菲律宾，再转往中国。前半程是去马尼拉出席15日至17日的东盟系列峰会，后半程则是到深圳，参加18日至19日举行的亚太经合组织（APEC）第三十三次领导人非正式会议。 日本众议院运营委员会批准高市早苗外访行程 这趟行程的经济底色并不好看

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2026-11-16

2027款领克08 EM-P上市 售价17.18万元起

2026年11月5日，2027款领克08 EM-P正式上市，新车共推出3款车型，售价17.18-19.88万元，限时置换价最低仅为15.98万元。此外，官方还推出补能礼、交车礼等多项限时权益。 外观方面，新车依旧延续家族化的The Next Day都市对立美学理念，呈现出时尚动感的视觉效果。头灯为分体式设计，发动机舱盖两侧獠牙状的灯组点亮后辨识度很高。 车侧造型运动，凌厉的线条刻画出棱角分明的既视

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2026-11-16

《伟大的长征》收官 3 天，人民日报点名于和伟，观众的评价变了

《伟大的长征》收官第三天，人民日报发了一条征集，请主创来回答网友提问，在线等。 评论区一下热闹起来。 两个多月前这部剧刚开播，弹幕里全是问号。于和伟演主角，第一波质疑就两个字，不像。 从满屏不看好的声音，到权威媒体主动与主创互动，中间只隔了一场遵义会议。 观众心里那杆秤，从来不会撒谎。 01 争议是从一张定妆照开始的。 导演张永新接到长征的拍摄任务时，《觉醒年代》才刚杀青不久。这是一部为纪念红军长

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